O termo microrrotura ou ruptura poderá ser usado independentemente do dano pela fibra. Temperatura aumentada localmente nos músculos: esta suposição reconhece que ao longo da prática do exercício, a massa muscular aquecido e em várias áreas você produzem “micro lesões”. Tem certa semelhança com a hipótese das microrroturas musculares e a comunidade científica está pendente de mais pesquisas sobre isso.
Acumulação de ácido láctico: esta hipótese afirma que o ácido láctico resultante da atividade metabólica das células musculares acaba “cristalizando”, o que provocaria a aflição muscular devido à presença destes cristais intersticiais no músculo. Mas, esta hipótese tem demonstrado ser falsa, pelo motivo de pessoas com a doença de McArdle bem como experimentam a aflição. Existem novas teorias que dão explicações, alguns efeitos da mialgia, ficando sem esclarecer outros.
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Esta agonia se tem que a que a fibra muscular é fraco, e não é qualificado de aguentar o nível de exercício, possivelmente porque você está lutaram para valer e a fibra não é qualificado de aguentar. Os padrões de ruptura dentro do músculo são completamente aleatórios. Parece ter detalhes empíricos que esclarecem mais microrrupturas nos músculos de contração rápida.
Esta hipótese parece ser a mais aceita pela comunidade científica, e foram realizados incalculáveis estudos em atletas. As áreas mais afetadas por esta angústia são as junções musculares e dos tendões perto das articulações; isso se deve a que a área musculotendinosa é onde existem mais fibras musculares mais fracos e mais tensão.
Existe um segundo caso: os receptores de agonia (nociceptores) são localizados em maior quantidade em cada uma destas regiões. A dor muscular costuma ter uma etapa que oscila entre os 5 e sete dias, com um pico de aflição, que mostra os três primeiros dias depois do exercício.
A angústia e a fragilidade muscular que se devem, principalmente, aos processos inflamatórios mais que o dano micromuscular produzido. As investigações realizadas têm se fundamentado no desequilíbrio sobre a homeostase do cálcio nos tecidos musculares devido às microrroturas musculares.
Durante um exercício vigoroso, as células musculares são capazes de atingir temperaturas entre trinta e oito °C e os cinquenta e quatro °C, o que significa uma morte celular ou necrose. Este método gera uma confusão estrutural dos músculos que acaba gerando uma agonia generalizado em definidos músculos.
